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おはようございますー！

先月から、月間50キロを目標に
早朝ランニングを頑張ってます🐷‼️

ランシューも新調し

毎朝5:30に起き4キロのランニングを

シャワーを浴び、朝食を食べ、出勤時間まで仮眠する

最近の朝のルーティンです👊

そして先月28日に50キロ達成！！

目標を達成した瞬間は
自分もやれば出来るんだと確信しました😎

今月は60キロを目標に頑張ります🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

そしていつかの朝飯

朝昼晩しっかり食べるようにしてからは

調子がめちゃめちゃいい！！！！

今月も目標達成できるよう頑張ります！

矢萩